O que se pesca agora em Lisboa e Setúbal em janeiro
Da Ericeira a Tróia: praias de areia entre arribas (Ericeira, Guincho, Costa da Caparica, Fonte da Telha) e a baía abrigada de Sesimbra.
Espécies em boa época este mês: Robalo e Sargo.
Espécies, iscos e horas
| Espécie | Época | Iscos (inverno) | Quando | Tamanho mínimo* |
|---|---|---|---|---|
| Robalo | melhor época | choco, lula e sardinha | de noite e ao amanhecer, sobretudo depois de um temporal com espuma na rebentação | 36 cm |
| Sargo | melhor época | casulo, teagem e mexilhão | nas primeiras horas da vazante e de noite, junto a fundos com pedra | 17 cm |
| Linguado | possível | minhoca e casulo | de noite, em areia fina | 24 cm |
* Tamanhos mínimos oficiais em Portugal: DGRM · Tabela de tamanhos mínimos de captura (Portaria 255/2022, Reg. (UE) 2019/1241 e Reg. (UE) 2025/202), 10/03/2025, aplicáveis à pesca lúdica (Portaria 14/2014, art. 10.º). Precisa de licença de pesca lúdica; limite de 10 kg por dia sem contar o maior exemplar. Veja a regulamentação completa.
Condições típicas de janeiro em Lisboa e Setúbal
- Vento e mar: mar de oeste e noroeste; a Caparica fica pescável com levante e ondulação moderada.
- Luz: a meio do mês o sol nasce por volta das 07:53 e põe-se por volta das 17:39.
- Maré: Marés amplas; na Costa da Caparica a enchente e a hora da preia-mar são as mais procuradas.
- No Parque Natural da Arrábida (Sesimbra a Setúbal) a pesca lúdica é interdita nas zonas de proteção total e parcial; na Reserva Natural do Estuário do Tejo há interdições nas áreas de proteção total e parcial I.
Praias de surfcasting em Lisboa e Setúbal
- Praia de Tróia · Grândola
- Costa da Caparica · Almada
- Praia da Fonte da Telha · Almada / Seixal
- Praia de Carcavelos · Cascais
- Praia do Guincho · Cascais
- Praia Grande (Sintra) · Sintra
- Praia das Maçãs · Sintra
- Praia da Foz do Lizandro (Ericeira) · Mafra / Ericeira
- Praia de Ribeira d'Ilhas (Ericeira) · Mafra / Ericeira
- Praia de Santa Cruz · Torres Vedras
- Praia da Califórnia (Sesimbra) · Sesimbra
Zonas citadas pelos pescadores locais: Ericeira (Foz do Lizandro), Guincho, Costa da Caparica, Fonte da Telha e Sesimbra (Califórnia).
Marés: Cascais · Lisboa · Sesimbra · Setúbal (Troia)
Ver a previsão e o melhor dia para pescarNa app tem a previsão de ondulação e vento de cada praia, a nota do melhor dia da semana, as marés e o mapa de capturas.
Perguntas frequentes
O que se pesca em Lisboa e Setúbal em janeiro?
Em janeiro, nas praias de Lisboa e Setúbal, as espécies em melhor época são Robalo e Sargo, e em plena época estão Robalo e Sargo. É orientativo: depende do ano, do mar e da praia.
A que horas é melhor pescar em janeiro em Lisboa e Setúbal?
A meio de janeiro o sol nasce por volta das 07:53 e põe-se por volta das 17:39 (hora de Portugal continental). As horas do amanhecer e do anoitecer costumam ser as mais produtivas.
Qual é o tamanho mínimo do robalo em Portugal?
36 cm, segundo a tabela oficial de tamanhos mínimos da DGRM (Portaria 255/2022 e Regulamento (UE) 2019/1241), que também se aplica à pesca lúdica.
Preciso de licença para pescar da praia em Portugal?
Sim. É obrigatória a licença de pesca lúdica apeada (2 € por dia, 4 € por mês ou 8 € por ano), que se tira no Multibanco, nos balcões da DGRM e das DRAP ou no portal BMar. A licença espanhola não é válida em Portugal.
A maré influencia a pesca em Lisboa e Setúbal?
Marés amplas; na Costa da Caparica a enchente e a hora da preia-mar são as mais procuradas.
Calendário orientativo, baseado na experiência geral de pesca de costa e em fóruns portugueses de surfcasting; cada ano e cada praia são diferentes. Os tamanhos mínimos são os oficiais da DGRM (consulte sempre a fonte antes de reter um exemplar).
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